Les sessions de Yoga se partagent entre expériences pratique et commentaires.
Les réunions se font dans le respect du temps et de l’espace, dans un lieu agréable. Il convient d’éviter les matières artificielles en contact avec le corps. Pour les repas, on évitera les aliments excitants et la chaire des animaux. Il est conseillé d’avoir l’estomac léger pour les réunions du matin.
Les sessions que vous organiserez auront une durée minimale de deux heures. Par journée, réparties en trois à quatre séances, ou sur plusieurs jours.
Pour tous les détails, veuillez nous contacter.